« La PNL est l’observation de tout ce qui marche. C’est étonnamment opérationnel, fonctionnel et élégant ». John Grinder

Qu’est-ce que la programmation neuro-linguistique (PNL) ?

Programmation : dès notre prime enfance, nous enregistrons constamment des informations qui programment nos réactions et forgent nos comportements.

Neuro : c’est notre cerveau qui est le maître d’œuvre de cette programmation.

Linguistique : notre langage verbal et corporel reflète nos schémas de pensée.

  La PNL est née dans les années 1970 des recherches de John Grinder (professeur de linguistique) et de Richard Bändler (mathématicien et docteur en psychologie). Ensemble ils ont cherché à comprendre comment faisaient certains spécialistes pour exceller dans leur domaine (thérapeutes, enseignants, grands sportifs, grands orateurs…) et les ont observés méthodiquement. Ils ont découvert que l’excellence résultait de stratégies non conscientes, psychologiques, mentales et comportementales. Ils créèrent ainsi une méthodologie permettant de modéliser « l’excellence » et favorisant la réussite.

  Ainsi, la PNL offre un ensemble d’outils concrets aux personnes qui souhaitent progresser dans leur vie tant personnelle que professionnelle.

Que permet la PNL ?

  Elle permet de mieux communiquer, d’exploiter au mieux ses qualités, de maîtriser ses émotions, de trouver des solutions, d’accroître sa motivation, de comprendre son fonctionnement et celui des autres, de modéliser son savoir-faire et celui des autres, de préciser ses objectifs, d’atteindre « l’état d’excellence »...

  Une séance se passe en individuel et dure environ une heure. Cette méthode convient également aux enfants car elle est aussi très ludique.

Je propose également des formations à la P.N.L., vous trouverez les informations au chapitre Formations.

L'hypnose ericksonienne permet d’approfondir ce travail par l’utilisation d’inductions de transes hypnotiques. La communication conscient-inconscient est ainsi facilitée. Elle est particulièrement adaptée dans les démarches de sevrage tabagique, de gestion du stress ou de la douleur, de libération de blocages, de peurs, de phobies ou de traumatismes…et dans toute recherche d’épanouissement personnel.